Le 2 et 3 octobre prochain, j'explorerai 8 km à la marche pour la santé mentale. J'ai décidé de redécouvrir des parcelles de mon pays en le marchant avec un nouveau regard.

Après deux ans d'absence sur ma terre natale, je réalise que la curiosité ainsi que l'exploration de nouveaux lieux m'ont permis de tolérer l'inconfort à la nouveauté. À sauter dans la peur de l'inconnu, j'ai appris à faire confiance en mes capacités à prendre soin de moi. La curiosité est devenue stratégie. Mes symptômes d'anxiété ont diminués, j'ai repris la route tranquillement vers une stabilité.

Au nom de la déstigmatisation de la différence, j'explorerai 8km de nouveaux lieux, chez nous- Un retour vers l'intérieur pour moi.

J'ai un objectif de 500$, tout appui ($, partage ou sourire!) est un pas de plus vers un monde inclusif, ouvert et sain.

Si vous n'êtes pas en mesure de soutenir, n'hésitez pas à partager, à participer, à explorer avec moi ou encore à prendre soin de vous.