J'ai osé parler de mon anxiété à mon patron
Merci Martin de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
J'ai attendu longtemps avant de demander de l'aide
Merci Annie de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
J'ai trop vu de gens en attente de recevoir de l'aide
Merci Jean-Rémy de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
Une première validation de l'atelier « Vivre avec un meilleur équilibre au travail »
Une étude suggère que les interventions de soutien à l'autogestion pourraient influencer positivement la santé psychologique des travailleurs.
L’organisme Relief et l’agence Cossette s’associent pour offrir une histoire qui fait du bien à notre santé mentale
Découvrez comment cette collaboration permettra d’en faire plus pour notre santé mentale collective.
L'organisme Relief est un acteur clé qui offre des solutions immédiates aux listes d'attente en santé mentale
Chaque année, plus de 600 000 personnes au Québec vivent avec un trouble anxieux, dépressif ou bipolaire. Découvrez comment Relief est un acteur clé.
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Parfois, ça fait du bien d'entendre quelqu'un qui vit ou a vécu les mêmes choses que soi. Découvrez les balados de Relief.
L’autogestion en santé mentale : 10 trucs concrets pour aller mieux
Il n’y a pas de recette magique pour aller mieux, mais il existe quelques trucs pour prendre soin de votre santé mentale. On vous en partage dix.
Les visages de l’autogestion : Un entretien avec Éric Carrière, intervenant et animateur d’atelier
Chaque année, Relief forme près de 200 intervenant-e-s au soutien à l’autogestion. Découvrez l'un d'entre eux.
Quels sont les bienfaits de l’autogestion sur la santé mentale?
Apprenez-en plus sur comment l’autogestion en santé mentale peut réduire vos symptômes, prévenir vos rechutes, et améliorer votre bien-être.