Qu’est-ce que l’anxiété de performance?
Apprenez-en plus sur l'anxiété de performance et découvrez des outils et stratégies pour réduire vos symptômes et améliorer votre bien-être.
J'ai osé parler de mon anxiété à mon patron
Merci Martin de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
J'ai attendu longtemps avant de demander de l'aide
Merci Annie de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
J'ai trop vu de gens en attente de recevoir de l'aide
Merci Jean-Rémy de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.
Relief choisi comme acteur de changement en santé mentale au Canada par Bell
À Relief, on sait comment mettre fin aux statistiques. Et avec votre aide, on peut en faire plus maintenant. Découvrez comment vous pouvez contribuer.
Le relief de Jean-François Lacasse
Découvrez comment Jean-François Lacasse a pu reprendre son envol après un atterrissage forcé et comment ses épreuves sont devenues une mission de vie.
Une première validation de l'atelier « Vivre avec un meilleur équilibre au travail »
Une étude suggère que les interventions de soutien à l'autogestion pourraient influencer positivement la santé psychologique des travailleurs.
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Découvrez le relief de Caroline : un chemin rempli de hauts et de bas qui nous rappelle que des solutions existent pour aller mieux.
L’organisme Relief et l’agence Cossette s’associent pour offrir une histoire qui fait du bien à notre santé mentale
Découvrez comment cette collaboration permettra d’en faire plus pour notre santé mentale collective.
L'organisme Relief est un acteur clé qui offre des solutions immédiates aux listes d'attente en santé mentale
Chaque année, plus de 600 000 personnes au Québec vivent avec un trouble anxieux, dépressif ou bipolaire. Découvrez comment Relief est un acteur clé.