Dans ce troisième article de notre série sur notre nouveau service d’accompagnement individuel nous aborderons les quatre piliers...

Non seulement l’autogestion peut diminuer vos symptômes et prévenir vos rechutes, mais elle favorise aussi votre bien-être au quotidien.

Chez Relief, nous croyons fermement en l'importance de l'autogestion et du soutien individualisé pour favoriser la santé mentale.

Apprenez-en plus sur l'anxiété de performance et découvrez des outils et stratégies pour réduire vos symptômes et améliorer votre bien-être.

Merci Martin de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.

Merci Annie de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.

Merci Jean-Rémy de mettre un mot sur ça! Découvrez comment Relief créer des changements positifs en santé mentale et comment vous pouvez y contribuer.

À Relief, on sait comment mettre fin aux statistiques. Et avec votre aide, on peut en faire plus maintenant. Découvrez comment vous pouvez contribuer.

Découvrez comment Jean-François Lacasse a pu reprendre son envol après un atterrissage forcé et comment ses épreuves sont devenues une mission de vie.

Une étude suggère que les interventions de soutien à l'autogestion pourraient influencer positivement la santé psychologique des travailleurs.